頭痛
頭痛を改善するなら
横須賀市・浦賀のしおかぜ接骨院・鍼灸院まで
頭痛の症状とは
今、こんな頭痛の症状はありませんか?
- 痛み止めを飲まないと頭痛が続く
- 寝込んでしまうほど頭痛がする
- 激しい痛みが続く
- ズキンズキンと脈打つような痛みがする
- じっとしていても痛みは変わらない
- 光や音の刺激が強い時は吐き気が出てくる
- 頭痛と同時に鼻水や鼻づまりが出てくる
- 片目の奥がえぐられるような痛みを感じる
頭痛に慢性的に悩んでいる患者様は、ぜひ一度横須賀市・浦賀のしおかぜ接骨院・鍼灸院までご相談ください。
頭痛で悩んでいる方は、全国で約4000万人もいると考えられています。
頭痛と一口にいっても、その種類や原因はさまざまです。それによっても対処できるでしょう。
自分の頭痛タイプを知ることが、症状緩和への第一歩になります。頭痛の種類や原因、起きた時の対処法について知っておくとスムーズです。
頭痛になる原因とは
頭痛といっても、痛む場所や痛み方によりさまざまなものが出てきます。
簡単にいえば、末梢で刺激を受けて発した痛みの信号が、脊髄を通る神経を経路として脳に伝わって中枢で受信されることで痛みを感じます。
普段感じる頭痛の多くは、特に病気が背景にはない「一時性頭痛」です。頭痛が頻繁に起こるなら、
- 生活習慣
- 悪い姿勢
- ストレス
が原因でなっている可能性があります。
その一方で、病気が背景にある頭痛もあり得ます。この場合は公的機関で診察や治療が必要です。
病気によって引き起こされる頭痛は「二次性頭痛」と言います。見逃すと危険度が高く、
- くも膜下出血
- 脳腫瘍
- 慢性硬膜下出血
- 高血圧性脳症
- 副鼻腔炎
- うつ病
になる恐れがあります。この場合は病院へ早めに行きましょう。
今まで感じたことのない痛みや、突然激しい頭痛に襲われること、どんどん頭痛が強くなっていくなどの症状があれば、病気が背景にある可能性は高いです。
頭痛を改善するには
頭痛には大きく分けて、片頭痛と緊張型頭痛、群発性頭痛があります。
この三つのうち、患者様がどの頭痛に当てはまるかによっても施術法は変わります。
片頭痛の時は冷却法で痛みを緩和できるでしょう。
緊張型頭痛では筋肉を収縮させないように、配慮が必要です。
横須賀市・浦賀のしおかぜ接骨院・鍼灸院では、一人ひとりの頭痛の種類に合わせて頭痛を改善していきます。
約3カ月以内に頭痛が改善するように施術していくので、ぜひお気軽にご来院ください。
頭痛を予防するには
普段の生活で頭痛を予防できます。下記に気を付けてみましょう。
- ストレス解消を心がける
- 規則正しい生活をする
- ストレスをためこまない
頭痛が起こったタイミングを記録しておくのもおすすめです。
どういう時に起こりやすく、どう対処すれば収まるのかわかってくるでしょう。セルフケアの参考になります。