Blog記事一覧 > 未分類 | 横須賀市しおかぜ接骨院・鍼灸院 - Part 2の記事一覧
こんにちは！
横須賀市 浦賀 整体・鍼灸治療のしおかぜ接骨院・鍼灸院です。
今朝も寒くて布団から出るのに時間がかかってしまいました…。
皆様も風邪などをひかぬよう体調管理にお気をつけください。
今日は、アキレス腱の痛みでご来院いただいた７０代男性の症例報告です。
１ヶ月前に山道を長時間歩いて、帰ってきてから痛みが出てきたという症状です。
痛みが出て数日後に整形外科を受診され、「異常は無いので様子を見て、２週間後にまだ痛みがあったら再度受診してください」と言われ湿布を貼って様子をみていたそうです。
そして、「湿布を貼って様子をみていたけど、痛みが全然とれない」といって当院を受診されました。
検査をしたところ、身体の重心が悪いのがアキレス腱に悪影響をおよぼしてる可能性が一番高かったので、重心を整える治療を腰と足に行い、背骨・骨盤・股関節を整える整体治療、下肢に鍼治療を行って、治療院の中で歩行と軽く走ってもらったところ、ほとんど痛みや違和感を感じない程度の状態になりました。
最後にテーピングをして治療は終了しました。
１週間後に状態の確認の為２回目の治療でしたが、その間一回も痛みが出なかったと喜んでおられました。
これでまた、ハイキングにも行けるでしょう。
今後は、長年かけてついた身体の癖をとる事の重要性をご理解いただき、メンテナンス治療に移行です。
重心の良し悪しでも身体の回復を早めたり遅めたりします。
なかなか治らない症状でお悩みでしたら、横須賀市 浦賀 整体・鍼灸治療のしおかぜ接骨院・鍼灸院にご相談ください。
予約優先制《046ｰ843ｰ7726》 当日予約も可能です。
駐車場１台分あります。
月・火・水・金…9:00～19:00(昼休みなし)
木・土…9:00～13:00(午前のみ)
日・祝日…お休み
差し入れありがとうございました。
ビールのつまみとして美味しくいただきました。
こんにちは！
横須賀市 浦賀 整体・鍼灸治療のしおかぜ接骨院・鍼灸院です。
今日は雨が降って寒くなっています。
体調を崩している方も多いみたいですので、首・手首・足首を暖めて体調管理にお気をつけください。
お出掛けの際も足もとにお気をつけください。
今日は、通院１ヶ月が過ぎた頭痛の患者さんの症例報告です。
４０代男性
後頭部と側頭部に痛み。首の後屈・回旋で後頭部と側頭部に痛み。を訴えてのご来院でした。
ある日急に痛みが出て、病院にて診察を受けたが異常なしとの診断でした。
ご家族の紹介で当院を受診。
最初に身体の状態を確認させていただいたところ、骨盤・足首・首の異常と身体の冷えがありましたので、まずは身体のバランスを整える治療を行い、次に後頭部にある神経を刺激して、最後に自律神経を整える鍼治療を行ったところ、後屈時の後頭部・側頭部の痛みが消失。
一週間後に２回目の治療に来られた時には、「痛みが無い時間が多くなった」との報告。
さらに一週間後に３回目の治療を行い、施術後の身体のチェックでは、後頭部・側頭部の痛み。後屈・回旋時の後頭部の痛みが消失しました。
４回目の治療に来られた時は、「一日だけ痛みが出たけどそれ以外はまったく痛くなかった」とのことでした。
骨盤・足首・首は良い状態をキープできてましたので、今後は身体の冷えの改善とメンテナンス治療に移行です。
当院の頭痛治療は、身体全体の状態をみて一番効果のある治療法を組み合わせて行っていきます。
横須賀市，三浦市，横浜市で、「しょっちゅう頭痛がして、いつも薬を持ち歩いている」というお悩みを抱えている方は、整体・鍼灸治療のしおかぜ接骨院・鍼灸院にご相談ください。
予約優先制《046ｰ843ｰ7726》 当日予約も可能です。
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月・火・水・金…9:00～19:00(昼休みなし)
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こんにちは。
横須賀市 浦賀 整体・鍼灸治療のしおかぜ接骨院・鍼灸院です。
最近、腰痛の患者さんが多くなってきています。
そこで今日は、腰痛の患者さんの症例を報告します。
６０代男性
昔から重たい物をもつ仕事をされていて、長年腰痛に悩んでいた。
今回、自宅で立ち上がろうとした際に腰が痛くて動けなくなった。
「歩くのが辛い」「体が伸びない」「腰を後ろに反らせない」
という症状で、娘さんに付き添われてのご来院でした。
問診・検査をしたところ、この患者さんの腰痛の原因は足首と股関節にありましたので、足首と股関節の調整と鍼治療、専用の器具を使った治療法を腰に施したところ、初診時に１０だった痛みが３位になり、自宅でできるセルフケアを指導して１回目の治療を終了しました。
一週間後に２回目の治療には、お一人ですたすた歩いて来られました。
まだ、腰を後ろに反るのは痛いけど、「歩行痛も立ち上がった際に体が伸びないというのも無くなった」と喜んでおられました。
２回目の治療は、足首、股関節、背骨の調整と鍼治療を施し身体の状態を確認したところ、「後ろに反るのも痛くない」という状態まで回復しました。
この患者さんはおそらく、強い痛みが出てすぐに治療を行ったのと、自宅でのセルフケアを真面目にやったのが回復を早めたのだと推測できます。
このように、早期の治療と適切の治療を行えば症状の回復は早くなりますので、“ぎっくり腰”“慢性腰痛”“ヘルニア”“分離症”などの症状でお悩みでしたら、整体・鍼灸治療のしおかぜ接骨院・鍼灸院にご相談ください。
交通事故治療 肩こり 腰痛 自律神経の乱れ/しおかぜ接骨院・鍼灸院
予約優先制《046ｰ843ｰ7726》 当日予約も可能です。
駐車場１台分あります。
こんにちは！
横須賀市 浦賀 整体・鍼灸治療のしおかぜ接骨院・鍼灸院です。
今日から１１月です。
今月もよろしくお願いいたします。
最近、交通事故が多くなってきているみたいです。
皆様もお出掛けの際はお気をつけください。
交通事故の治療は、整骨院・接骨院でも受けられるのはご存じですか？
病院・整形外科だけでなく、整骨院・接骨院でも治療が受けられるのです。
今現在、他で治療を受けていても転院もできますし、病院・整形外科との併院もできます。
手続きも簡単ですので、お気軽にご相談ください。
当院の交通事故治療は、
①窓口負担０円 （自賠責保険適用の場合)
②交通事故治療の実績
③手技による治療+最新の治療器を使った物理療法
④予約制で待ち時間なし
など、患者さんに負担のかからない状態で受け入れています。
もし、「交通事故にあってしまった」「むち打ちの治療を受けているが、症状が改善しない」「ご家族・ご友人が交通事故にあった」などで、お困りでしたら、しおかぜ接骨院・鍼灸院にご相談ください。
月・火・水・金…9:00～19:00(昼休みなし)
木・土…9:00～13:00(午前のみ)
日・祝日…お休み
予約優先制《046ｰ843ｰ7726》 駐車場１台分あります。
こんにちは！
横須賀市 浦賀 整体・鍼灸治療のしおかぜ接骨院・鍼灸院です。
今日で１０月も最後です。
今月もたくさんのご来院・ご紹介ありがとうございました。
来月も患者さんの痛みのストレスの無い生活を、少しでもお手伝い出来るように治療につとめていきます。
今月は、交通事故の患者さんとぎっくり腰の患者さんが多かったです。
寒くなってくると筋肉も硬くなり、ぎっくり腰の患者さんが増えます。
違和感を感じたら早めに治療をすることで悪化することなく予防ができますので、「腰が変だな…」「起き上がる際に腰がピキっとなった」などを感じましたら、お早めにご相談ください。
今年もあと２ヶ月!
大掃除をする時も、イッキにやらず少しずつ終わらしていきましょう。
慢性腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛・ヘルニア・脊柱管狭窄症でお悩みでしたら、横須賀市 浦賀 整体・鍼灸治療のしおかぜ接骨院・鍼灸院にお任せください。
では、１１月もよろしくお願いいたします。
ご来院・ご予約をお待ちしております。
月・火・水・金…9:00～19:00(昼休みなし)
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予約優先制《046ｰ843ｰ7726》
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こんにちは！
横須賀市 浦賀 整体・鍼灸治療のしおかぜ接骨院・鍼灸院です。
昨日も良く雨が降りましたね…
１１月は雨が少ないと良いんですが…
１１月３日は、観音崎でイベントがあるので晴れてほしいですね。
走水のシャロームさんではバザーがあるみたいですよ。
さて今日は、肩こり予防の体操です。
①まずは、腕と肩を脱力します。
②次に、肩をすくめます。
③すくめた肩を緩めます。
これらの動きを、1秒ごとに小刻みに行ってください。
１５～３０回を目安に、「肩が軽くなってきたな」と感じる位の回数を行うと良いです。
立ってでも座ってでもできますので、時間が空いたときにやってみましょう。
横須賀市，三浦市，横浜市で、「何をしても肩こりが改善しない」というお悩みを抱えている方は、整体・鍼灸治療のしおかぜ接骨院・鍼灸院にご相談ください。
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こんにちは！
横須賀市 浦賀 整体・鍼灸治療のしおかぜ接骨院・鍼灸院です。
本日もたくさんのご来院ありがとうございます。
最近は、寝違いやぎっくり腰の患者さんが多くなっています。
日々のケアで予防ができますので、お身体の違和感や痛みがある場合はお早めにご相談ください。
今日は、肩関節から肩甲骨まわりのストレッチです。
①まずは、指を肩につけ肘を正面に向けます。
②次に、できるだけ指を肩につけたまま、肘を真上にあげます。
③今度は、上に向けた肘を真横に向けます。
この時に、左右の肩甲骨を寄せる様にします。
④次に、横に向けた肘を下に向けます。
⑤最初の肘を正面に向けた姿勢に戻します。
この一連の動きをスムーズに２０回行いましょう。
終わりましたら、反対回りも行ってください。
筋肉の血流が増えて、疲労回復に効果があります。
横須賀市，三浦市，横浜市で、「寝違いや肩こり、背中の痛み」でお悩みでしたら、整体・鍼灸治療のしおかぜ接骨院・鍼灸院にご相談ください。
月・火・水・金…9:00～19:00(昼休みなし)
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こんにちは！
横須賀市 浦賀 整体・鍼灸治療のしおかぜ接骨院・鍼灸院です。
今日もあいにくの天気です…☔
１０月は雨が多いですね…
ジョギングができなくて体重が増加中です…😢
今日は、雨の日にお家でできる背中のストレッチです。
①まずは、椅子に浅く腰掛け、両足を大きく開きます。
②次に、両腕を前に伸ばし、手首を内側にひねって手のひらを合わせます。
③息をゆっくり吐きながら前屈し、背中全体を丸めながら３０秒キープします。
ゆっくりと呼吸を意識しながら行ってください。
背中が重い、スッキリしない方におすすめのストレッチですので、時間が空いたときに試してみてください。
背中の辛い症状でお悩みでしたら、整体・鍼灸治療のしおかぜ接骨院・鍼灸院にご相談ください。
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こんにちは。
横須賀市 浦賀 整体・鍼灸治療のしおかぜ接骨院・鍼灸院です。
今日は、首や肩のコリの予防になるストレッチを書いてみます。
①まずは、椅子に背筋を伸ばして深く腰掛けます。
一方の手を手の甲を正面に向けて背中側に伸ばします。
②次に、もう一方の手を手と反対側の頭の側面に添えます。
③息を吐きながら、頭に添えた腕の方へ手を使って頭を斜め前に倒して３０秒キープします。
頭を倒した際に逆の肩が上がらないようにしましょう。
ゆったりとした呼吸を意識しながら行ってください。
長年の、首や肩のコリでお悩みでしたら、整体・鍼灸治療のしおかぜ接骨院・鍼灸院にご相談ください。
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横須賀市 浦賀 整体・鍼灸治療のしおかぜ接骨院・鍼灸院です。
台風も過ぎて青空が広がっています。
皆様は、台風の被害はなかったでしょうか？
うちの周りは、落ち葉がスゴい位でした。
他の地域の被害もひどくないことをお祈りします。
昨日は、勉強会で横浜の方に行ってたのですが、あんな天気でもいっぱい人が歩いていました。
田舎者丸出しで、キョロキョロしながら会場を探しましたよ。
資料には駅から徒歩５分と書いてあったのですが、１５分かけてやっと着きました…。
来月も同じ会場なので次は大丈夫です。 …多分。
今回の学んだことを早く患者さんに還元出来るように頑張りますので、楽しみに待っていてください。
さて今日は、「四十肩・五十肩」についてです。
正式名称は、「肩関節周囲炎」といって４０～５０代の方に多い症状なので「四十肩・五十肩」と言われています。
なかには、３０代や６０台で発症される方もいます。
痛みの原因は、肩関節周囲の炎症です。
肩関節は、肩をスムーズに動かす潤滑油の役割を果たしている、関節包や滑液包という液体の入った袋に覆われています。
ここに炎症が起きるのが「四十肩・五十肩」です。
「四十肩・五十肩」は、〝急性期〟〝拘縮期〟〝回復期〟の３段階に分けられ、その段階によって治療方法も変わります。
治療法とタイミングを間違えると、完治まで時間がかかってしまいますので、ご自身で判断せずに〝腕があがらない〟〝腕が後ろにまわらない〟などの症状でお悩みでしたら、お早めに整体・鍼灸治療のしおかぜ接骨院・鍼灸院にご相談ください。
月・火・水・金…9:00～19:00(昼休みなし）
木・土…9:00～13:00(午前のみ)
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